家长要提高预防流感意识

2018-1-4 15:54:00  来源:北京晚报   我有话说

  每年的12月至次年1月为本市的流感发病高峰期。2017年入冬以来,本市中小学校及托幼机构等集体单位,发生多起由于流感导致的低龄儿童集中发热疫情。儿童年龄小,抵抗力差,传染病感染及传播的风险更高。昨天,北京市疾病预防控制中心发布了给家长的一封信,表示在今后一段时期内,全市流感病毒活动强度仍将处于较高水平,家长应提高防病意识,加强家庭成员的健康防护,最大限度预防流感等传染病侵害。

  预防流感最重要的就是注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是外出,包括到医院等公共场所回家后,饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后要洗手;最好用洗手液或肥皂、香皂,流动水洗净。空气状况良好的情况下,居住的房屋每天至少通风一次,每次不少于30分钟,保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。保证孩子一日三餐规律进食,主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3比2比1,多吃新鲜蔬菜水果。注意保暖,根据温度适时增减衣物;加强锻炼、保证睡眠。

  在学校或幼儿园,要让孩子尽量避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学;如果需要接触病人,要佩戴口罩;接触后,立即用肥皂或香皂洗手;不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学。

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