春季当心儿童皮炎多发

2018-4-10 7:31:00  来源:东楚晚报   我有话说

  东楚网黄石新闻网(东楚晚报记者 李艳芳 整理)春季皮炎是一种变态反应性(俗称过敏性)皮肤病,典型表现为面部与手背等暴露部位出现轻微红斑、红肿,皮肤灼热,可有突起的小红疹,常伴瘙痒、轻度脱皮、刺痛和皮肤紧绷感,严重者还可出现水疱等。因此,春天带孩子外出享受美丽花景风光时,一定要做好孩子们皮肤防护工作,以防止春季皮炎等皮肤病的发生。

  避花粉

  在野外郊游观赏过程中,应注意面部等暴露皮肤的保护,尤其是容易过敏或有过敏史(如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或过敏性皮炎、湿诊这一类的)的孩子,应告知他们不去或少去花草、树木茂盛的地方,更不要随便让孩子用手去采摘花草或闻各种鲜花;必要时最好戴上口罩和穿长袖的衣物,避免与花粉等变应原直接接触。

  防日晒

  最简便方法是给孩子戴上一顶白色宽边的帽子或打遮阳伞,亦可适当使用儿童防晒护肤品,以尽可能减少皮肤受日光直射,因日光中的紫外线在春季皮炎中起着不容忽视的作用。研究表明:在一年四季中,冬季阳光的紫外线含量最低,到春天来临时紫外线含量骤然升高,加上春天人体对紫外线最敏感,往往一下难以适应,一旦受到强紫外线照射,即可引起皮肤损伤而发生皮炎。

  多饮水

  水在人体中有着运输、补充营养和参与机体各种代谢的作用。而孩子处在生长发育期,组织器官功能活性较成人旺盛,所以更应适当多喝水,并可为身体提供一定的矿物质,增强机体及皮肤的抗病(包括抗过敏)能力。一般来说,儿童每天饮水量应保持在1000~1500毫升,才能达到其新陈代谢之需求。家长要让孩子外出游玩养成适时喝白开水好习惯,各种饮料(绝大多数属酸性,有的还含高糖,对身体无益)或纯净水(几乎不含矿物质)尽量少喝或不喝。

  调饮食

  儿童新陈代谢旺盛,能量消耗大,在保证营养的基础上,应让孩子适当多吃些富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B2的食物与新鲜蔬菜及水果,如动物肝脏、坚果、杏仁、柑桔、草莓、苹果、胡萝卜、油菜、空心菜、紫菜、香菇和鲜豆类,以增强身体素质,维护皮肤健康;同时尽量少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性食物,如荠菜、菠菜、莴苣、无花果等,以减少春季皮炎的发生。

  睡好觉

  保证充足的睡眠,对护肤很重要。皮肤经过白天风吹日晒后,需要休整以补充营养和修复损伤组织,而晚上10点到凌晨4点是皮肤休整的最佳时段。因此,要培养孩子养成规律生活、按时睡觉与起床的良好习性,特别节假日带孩子到外面玩了一天回来后,除了要及时为孩子清洗干净脸面和双手等暴露的皮肤外,晚上要严格控制孩子看电视或玩电脑游戏的时间,通常9点之前要上床,每天睡眠时间应保持在10个小时以上。

  一旦孩子得了春季皮炎,一定要及时到医院接受正规治疗,医生会根据病情的轻重,给予相应的处理,父母千万不能擅自到药店乱买药膏给孩子涂抹。因为外用药膏大多含有激素类成分,如果使用不当,不仅不能治好春季皮炎,而且可能会人为造成另一种皮肤病——激素依赖性皮炎。还要注意的是,患春季皮炎皮肤出现瘙痒或干疼时,切忌用热水烫洗,也不宜用碱性大的肥皂清洗,以免刺激皮肤,加重病情。病愈皮疹消失后,可出现暂时性色素沉着,但很快会消退,不必过多担忧。

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